[联盛广场] 一年(无限制课时)

¥5499 门店价 ¥5999

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团购详情

名称 数量 价值
每周六天团课 1份 5999.0元
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团购价
5999元
5499元

会员每日都可前来场地训练,课程根据卡种内课时次数由教练同会员一起协调每周上课时间。新店新装升级,欢迎前来体验参观。

购买须知

有效期

购买后90天内有效

除外日期

每周一不可用

春节不可用

使用时间

09:00-22:00

预约信息

请您提前1天预约,请您提前1小时改约

通过电话、短信、微信预约

适用人数

每张团购券最多1人使用

适用人群

男女通用

规则提醒

不再与其他优惠同享

商家服务

不含淋浴

提供免费WiFi

提供免费停车位

免费提供储物柜、器材

温馨提示

运动舒适即可

店内所有健身项目通用

如需团购券发票,请您在消费时向商户咨询

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产品介绍

预约丶参观电话:18110878920

拳击

融技术、灵敏、爆发力、协调、心智为一体,练就防身的技术和健康的身体。

提高反应能力,释放压力,提高工作效率,是瘦身塑性很好的选择。也会使性格,气质发生改变,一是自信,二就是坚强。

依练健身工作室在帮您制定拳击课程之前会先对您的体能进行评估,也是就体能评估课,会让您自己和教练都清楚您目前的身体状态,再制定出属于您专属的私教课程。

拳击训练的好处

1、增强体能,塑形瘦身

拳击是一项强度、活动量都很大的健身运动,很适合男女性塑形瘦身,能快速燃烧卡路里(平均每小时能消耗700卡路里)可以促进血液循环及新陈代谢,增加身体的柔软度及舒缓压力。拳击运动步伐灵活多变,练习拳击的女性多下肢长,臀位高;肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,练习拳击的男性整个人都变得更加精神灵活

2、可以提高人的灵敏性和反应能力

拳击训练时,拳手要熟练地掌 握运用各种技术方法,灵活地变化运用各种战术,并且要随机应 变。经常练习拳击和参加 拳击比赛的人,他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提 高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你 觉得生活轻松自如,从而增加人的生活乐趣和情趣。

3 、可以提高自己防身自卫的能力          

学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常棒的。通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。


4、宣泄情绪,缓解压力

可以把压力通通打出去,拳击受欢迎的原因之一,是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性。在这个飞速发展年代,家庭、事业给每个人带来很大的压力,怨气无处发泄,人就变得抑郁、脾气暴躁。打拳的人可以在运动中轻松的把压力转化成为力量,统统打出去,从而缓解压力身心健康。

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