[万达广场] 【招牌】私教一对一课程(3节)

¥98 门店价 ¥1328

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团购详情

名称 数量 价值
三节课VIP一对一私教课定制课程
人体成分分析测试 1份 168.0元
健康问卷调查 1次 0.0元
体态评估和运动风险筛查 1次 0.0元
全身筋膜放松 1次 260.0元
量身定制健身计划大纲 1次 0.0元
第一节课(适应训练) 1次 300.0元
第二节课(薄弱项提升训练) 1份 300.0元
第三节课(目标项针对训练) 1份 300.0元
总价
团购价
1328元
98元

内容包含/可多选:减脂增肌塑形课程、拳击格斗课程、体态调整课程、精品拉伸课程等,根据与教练沟通后在做选择

第一节课:

1.体适能身体素质15项评估;

2.听取会员健身需求与期望值,结合会员的生活作息及饮食习惯,定制一套量身定制的健身方案;

3.建立会员健身档案;

4.开始当天的课程

第二节课:

1.热身与训练前肌肉拉伸;

2.针对会员体适能薄弱的部分进行训练;

3.训练肌肉群拉伸及按摩放松;

4.根据会员体能安排强度适度的有氧训练;

5.定制训练后饮食计划/安排课后作业;

6.课下咨询与沟通

第三节课:

1.热身与训练前肌肉拉伸;

2.针对体验会员希望达到的目标进行局部加强训练;

3.训练后肌肉拉伸及按摩放松;

4.定制训练后的饮食规划;

5.根据会员实际情况,讨论体验课结束后的安排与计划体验总时长:60分钟/节

门店地址:

门店:MIX迈格思综合体能健身生活馆(万达店)

地址:十堰万达广场一号门金街2楼

电话:0719-8101166

门店:MIX迈格思游泳健身

地址:上海路大美盛城梧桐花园店B1层

电话:0719-8881199

门店:MIX迈格思健身工作室

地址:江苏路铂金广场二单元1604室

电话:0719-8101166

门店:MIX迈格思健身小国王会所

地址:十堰市北京路口小王国酒店二楼

电话:0719-8899398

购买须知

有效期

购买后7天内有效

使用时间

09:00-22:00

预约信息

无需预约,如遇消费高峰时段您可能需要排队

适用人数

每张团购券最多1人使用

适用人群

男女通用

规则提醒

活动期间最多使用1张

需您当日一次性体验完毕所有项目

不再与其他优惠同享

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产品介绍

¥98
门店价 消费量
¥1328 半年消费2份
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