[呈贡新区] 少儿自由搏击、体适能体验课

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少儿搏击体适能课程 1份 150.0元
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产品介绍

1.本体验课时长40分钟。

2.课后教练员会帮助制定运动规划和提出建议。

练习搏击,可以使少儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强少儿的体力和柔韧性。

练习搏击,可给大脑许多良好刺激。练习过程中不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此有利于开放少儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

少儿练习过程中,要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

搏击推“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

学习搏击,能培养吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,增强胆量,遇事不慌,沉着冷静,遇到校园问题能更好的保护自己。

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