[维多利亚广场] 腰颈椎复苏运动/次

¥108 门店价 ¥380

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团购详情

名称 数量 价值
腰颈椎复苏运动/次 1份 380.0元
总价
团购价
380元
108元

购买须知

有效期

购买后7天内有效

使用时间

09:30-22:00

预约信息

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通过电话预约

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适用人数

每张团购券最多1人使用

适用人群

男女通用

规则提醒

需您当日一次性体验完毕所有项目

可与其他优惠同享

课程信息

如有情况不能来上课的学员,商家会另行安排补课

一对一授课

商家服务

本次团购含淋浴,不限时

提供免费WiFi

提供免费停车位

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产品介绍

✦一基础数据采集课程

 

1:采用高端体测仪对会员进行15项专业数据采集(包括但不限于体重、体内肌肉含量、蛋白质含量、矿物质含量、体脂肪率、身体年龄、肥胖程度)。

 

2:与会员沟通,针对性询问 听取会员健身需求与期望值,结合学员的生活作息及饮食习惯,定制一套专属的健身方案。

 

3:由教练一对一指导并记录会员体适能数据,针对身体需改善位置进行训练 并掌握局部肌肉锻炼的基础动作要领。

 

 

 

✦二定制专属训练计划

 

1: 通过上节课数据采集建立专属档案,并制定专属训练计划。

 

2: 由教练指导进行专业课前热身与训前肌肉拉伸。

 

2: 针对需塑形改善位置进行针对训练(胸部、大臂、腰腹核心、臀部塑形、大腿跟侧、小腿缩围等)。

 

3:训后由教练进行针对性肌肉拉伸及筋膜放松
需要提前预约

¥108
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¥380 半年消费1份
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