[万达广场] 一对一私教课程(3节)

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名称 数量 单价
一对一私教(3节) 1 1080元
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1080元
598元

私教会有体态评估,建立练习的计划,给精细纠正练习时的正确性

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8:00-20:00

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产品介绍

普拉提其实他的原型是一种科学地康复运动,主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常的活动姿势,达到身体平衡,创展驱干和肢体的活动范围和活动能力,强调对核心肌群的肌肉控制,加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

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