[开发区] Sunston训练周卡

¥99 门店价 ¥499

半年消费55
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团购详情

名称 数量 价值
圣斯顿健身训练周卡 1份 199.0元
FMS评估 1份 300.0元
总价
团购价
499元
99元

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购买后30天内有效

使用时间

09:00-21:00

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产品介绍

圣斯顿健身周卡,包含七天训练时间。

FMS评估是Move Well, Move Often。如果基础动作存在功能障碍就不适合再对此动作模式进行负重训练,而需要先对其基本动作进行纠正。一套标准的FMS筛查大约只需要10分钟,FMS的打分结果会让你对于受试者的基础动作能力有一个清晰的了解,帮助你指导下一步纠正训练策略的制定,按逻辑顺序改善动作质量,从而降低受伤风险,提高专业性,为之后更好的进行体能训练打下坚实的基础。功能动作筛查是功能动作系统Functional Movement Systems(FMS)当中重要的一部分。

¥99
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¥499 半年消费55份
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