[中骏世界城] 【人气推广】精品私教|特色课程|享4大礼包

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名称 数量 单价
一对一私教课 1 480元
科技体验健康评估一次 1 188元
特色大团课 1 112元
品牌定制时尚包一个 1 58元
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团购价
838元
139.9元

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产品介绍

1.特色大班课:主要以瑜伽、器械、有氧健身为主。快速燃脂瘦身。

 

2.精品小团课:三人起开班,每期人数限制六人,人数少教练可以根据,每个人身体情况,更能针对的去指导到每个人。

 

3.私教一对一针对性课程:

(1)产后修复:呼吸法+子宫上提手法+体式练习方案,整个阶段其本上能解决95%以上问题,全程打造产后辣妈少女身材

(2)问题性体态调整:针对上交叉综合征(颈前倾、含胸驼背、肩内扣、富贵包、反弓、颈椎强直、肋骨外翻等)下交叉综合症:(骨盆前后倾、假髋、腰肌无力、长短腿、脊柱侧弯、XO型腿、足弓内外翻等等)

(3)部位塑形:其特点具有(精准性、针对性),针对塑形部位进行精准打造,所有方案因人而异,一人一方案

(4)瑜伽康复:针对人群(体态不完美的一项特色课程),通过一对一指导,更能精准进行瑜伽体式练习,避免了错误的练习伤害,体式+瑜伽呼吸法,塑造形体的同时,减缓了不良体态对身体的伤害,从而达身心舒展,自信增加,内外平衡的健康状态。'

(5)普拉提:通过普拉提器械抗阻训练,能锻练核心部位,使脊柱变的柔软有韧性,普拉提器械在改善,身体线条形态的同时,也对矫正,颈椎,脊柱以及身体各种体态问题和精准塑形有帮助。

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